Author: Louise Møller

Back on the track again

Back on the track again

Hvorfor er motion ofte det første vi dropper, når kalenderen er presset af aftaler og projekter? Sådan er det i hvert fald her hos mig. Og jeg tænker heller ikke du er er helt ubekendt med den situation 😉 Nå men efter en uge med mange hjemlige projekter, maling af … Læs mere

Godt nytår

Hvordan er din 1. nytårsdag?

Ligesom mange af os har traditioner nytårsaften, så har en del af os det nok også 1. nytårsdag. Dagen efter dagen. Dagen derpå. Dagen med tømmermænd. Dagen med sofahygge. Dagen med bingewatching. Dagens med masser af rester efter fyrværkeri på gader og stræder. Dagen med masser af vand, cola og … Læs mere

Kære 2020 du blev sgu lidt anderledes

Kære 2020 du blev sgu lidt anderledes

De fleste af os hilser vist 2021 ekstra meget velkommen efter et ret anderledes 2020. Covid-19 vendte nemlig ret meget op og ned på året 2020. Vendte op og ned på hvad vi kunne og ikke kunne. Kære 2020 du blev sgu lidt anderledes! Sådan tror jeg de fleste af … Læs mere

Klar til hjemmetræning på stuegulvet

/reklame for Hunkemöller/

Her i 2020 har jeg som så mange af I andre trænet hjemme på stuegulvet. Medmindre den har stået på løbetræning i havnehoodet og den nærliggende Åløkke skov. Men selvom træningen foregår herhjemme, så synes jeg alligevel det er fedt med noget lækkert træningstøj. Mads og jeg … Læs mere

Vi får både flæskesteg og andesteg juleaften. Billedet er fra vores julefrokost på Sortebro Kro i Odense

7 sjove julefacts fra mig

Har du nogle gode, sjove eller skøre juleminder du vil dele? Jeg har nemlig været en tur down memory lane for at finde 7 sjove julefacts fra mig. Tror de fleste af os har en del traditioner forbundet med december og med jul. Det havde jeg også som barn. Men … Læs mere

Gran og julekugler hører december til

For mig handler julen om at give

De fleste af os glæder os til jul, selv i disse coronatider. Her skal vi nemlig være sammen med dem vi holder af, spise lækker mad og have gaver. Men det er bare ikke alle, der glæder sig til jul. Fordi der er ikke så meget at glæde sig til. … Læs mere

Husker du at træne din hjerne?

Husker du at træne din hjerne?

Reklame for OliOli

Mange af os træner med stor glæde (eller pligt) vores kroppe og muskler for at få det bedre. Meeen…. husker du at træne din hjerne? For din hjerne er en muskel ligesom musklerne i din krop. Og den kræver faktisk også træning for at fungere optimalt. En … Læs mere

Få en december med mindre stress og mere overskud

Væk din krop med solhilsenen

Yoga er et pusterum og en gave til dig selv. Yogaen sætter nemlig fokus på dig, din krop og dit mentale velvære og er med til at opretholde balance i en travl hverdag. Så derfor er mit bedste råd til dig, der vil starte dagen godt: Væk din krop med … Læs mere