fbpx

Husker du at nyde julen og passe på dig selv?

December nærmer sig, men husker du at passe på dig selv, så du også nyder julen og ikke bare synes at december er noget der skal overstås?

læs videre

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Har du styr på dit humør?

Farvelæg dit humør

Nogle dage er gode og andre er ikke. Vi tracker vores skridt, søvn, hjerterytme og fysiske udfoldelser, men har du egentlig styr på dit humør?

Med en humørtracker kan du få et overblik over dit humør og finde et mønster i hvornår du f.eks. er glad, ked af det, eftertænksom eller stresset.

Udfyld formlen herunder og få adgang til min humørtracker, der hjælper dig med at blive mere bevidst om dit humør og hvad der påvirker det.

Når du modtager min humørtracker, tilmelder du dig samtidig mit nyhedsbrev The Harbour Girl Inside Look og accepterer, at jeg må sende dig nyheder, mails med tips og gode råd, digitale gaver samt informationer om kurser, events og produkter. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen. Læs min cookie- og privatlivspolitik her.

Organdonation – har du taget stilling?

Organdonation – har du taget stilling?

Lørdag d. 8. oktober er det organdonationsdag, hvor der sættes fokus på organdonation her i Danmark. Har du taget stilling til organdonation? Jeg … læs videre
Tina gik med sin drøm

Tina gik med sin drøm

Reklame - Tina gik med sin drøm og sprang ud som selvstændig zoneterapeut efter et stressforløb. Læs hendes historie her. læs videre
Woop woop – lidt ananas i egen juice og august planer

Woop woop – lidt ananas i egen juice og august planer

Woop woop og lidt ananas i egen juice med artikel i den lokale spøjte og et kig på hvad august byder på af … læs videre
Fed fed sommer til alle

Fed fed sommer til alle

Sommerferien står for døren og en del af jer rejser ud, mens en anden del af jer har fået smag for … læs videre