fbpx

Når 0% er et hit

Vi er hoppet med på den alkoholfrie vogn og 0% er ind i mellem et hit og et aktivt tilvalg her på havnekajen, når der skal hygges.

læs videre

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Har du travlt på jobbet? Sover du dårligt?

lotusstilling-vejrtrækningEller bliver din to do liste længere og længere?

Så er du ikke alene. Ca 430.000 danskere oplever symptomer på alvorlig stress hver dag. 

MEN ved at gøre noget godt for dig selv i ja bare 5-10 minutter hver dag, kan du sænke dit stress niveau.

Hvordan gør du det?

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få 5 mindfulde øvelser, der hjælper dig med at sænke dit stress niveau, selvom du har travlt.

Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev The Harbour Girl Inside Look, accepterer du, at jeg må sende dig nyheder, mails med tips og gode råd, digitale gaver samt informationer om kurser, events og produkter. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen. Læs min cookie- og privatlivspolitik her.

Fordele ved at være 50+

Fordele ved at være 50+

Der er mange fordele ved at være 50+. Og man kan jo sige, at den allerstørste fordel er at blive 50+ fremfor ikke at … læs videre
Farvel august og hej september

Farvel august og hej september

Farvel august og hej september er min recap af juli måned og et kig på hvad min august måned byder på af … læs videre
Staycation med hverdagshygge

Staycation med hverdagshygge

Staycation med hverdagshygge er overskriften på vores august, hvor Mads holder ferie fra letbanen og vi udforsker Odense og Fyn læs videre
Opskrift på ingefærshots med æble

Opskrift på ingefærshots med æble

Ingefærshot med æble er det nyeste sundhedshit på havnekajen. Og det er ret let at lave en portion af den lækre sundhedsdrik. læs videre