Yoga er et pusterum og en gave til dig selv. Yogaen sætter nemlig fokus på dig, din krop og dit mentale velvære og er med til at opretholde balance i en travl hverdag. Så derfor er mit bedste råd til dig, der vil starte dagen godt: Væk din krop med … Læs mere
Fordelen ved at dyrke yoga er at du ikke nødvendigvis behøver en frygtelig masse udstyr. Jo, jo hen ad vejen bliver de fleste af os nok lidt feinsmeckere og vil ikke nøjes. Men du kan godt starte ud med en billig yogamåtte og et par sammenrullede tæpper. Jeg har dyrket … Læs mere
Mange af os både elsker og hader december. Sådan har jeg det i hvert fald. December er jo lig med hygge og samvær, god mad, forkælelse og fridage. Men december er som regel også li’ med julegaveindkøb, madlavning, travlhed, rengøring og mange arrangementer. Måske med lidt færre arrangementer i år … Læs mere
Hvis du vil have et par tips til hvordan du relativt let fornyer dit badeværelse, så kig med her. Jeg har nemlig været i gang med at tune vores badeværelse lidt op, mens ham den søde var på motorcykeltur med et par venner. Det var aftalt inden Mads tog på … Læs mere
Vintertid er lig med den mørke tid. Det er mørkt når vi står op og det bliver gud hjælpe også mig mørkt igen midt på eftermiddagen. Det påvirker humøret hos mange af os; desværre ofte i en lidt negativ retning. Oveni det skal vi derudover også forholde os til endnu … Læs mere
Læser du min blog jævnligt har du formentlig en god fornemmelse af hvem jeg er. Og så alligevel er det jo udvalgt stof fra undertegnede, der bliver lagt op på bloggen. Og det vil også sige, at der er sider af mig, du ikke nødvendigvis kender til. Med mindre du … Læs mere
Husker du at sige hvad du har brug for? Det gør jeg i hvert fald ikke. Eller det vil sige ikke altid. Men jeg har fundet ud af, at det der med kommunikation er en ret god ting. At det er vigtigt at sige til og fra i forhold til, … Læs mere
Efterårshygge på havnekajen lakker mod enden og efter en skøn efterårsuge ‘truer’ hverdagen nu igen. Som du måske har set på de sociale medier havde Mads og jeg besøg af vores yngste nevø og niecer. Og havde 4 hyggelige dage med dem. Og lige så meget som vi nyder deres … Læs mere
Reklame –
Som du måske ved blev jeg fyret fra mit job i juli måned. Jeg har været 34 år på samme arbejdsplads om end i en del forskellige leder- og stabsfunktioner og mange forskellige opgaver. Så da jeg fik fyresedlen blev jeg hurtigt enig med mig selv om at … Læs mere
Efterårsferien nærmer med sig med hastige skridt. Faktisk er det allerede næste fredag den begynder. Mange af os ender nok med også at holde efterårsferie herhjemme i Danmark eftersom covid-19 endnu ikke har sluppet sit tag i os og resten af verdenen. Men hvad kan du så lave i din … Læs mere
Med min blog vil jeg gerne inspirere kvinder i alle aldre og i særdeleshed os kvinder, der er 50+, til en sundere og mere aktiv livsstil. Jeg øver mig dagligt i at kombinere livsnyderi med sunde vaner.
.
Som læser får du både hverdagsglimt & bølgeskvulp fra mit liv samt små guides & inspiration til alt fra selvforkælelse, motion, gode oplevelser, til hvordan jeg nyder nuet samt ideer til sjove planteprojekter.
