Indeholder reklame for Med24.dk
De fleste af os hilser vist 2021 ekstra meget velkommen efter et ret anderledes 2020. Covid-19 vendte nemlig ret meget op og ned på året 2020. Vendte op og ned på hvad vi kunne og ikke kunne. Kære 2020 du blev sgu lidt anderledes! Sådan tror … Læs mere
/reklame for Hunkemöller/
Her i 2020 har jeg som så mange af I andre trænet hjemme på stuegulvet. Medmindre den har stået på løbetræning i havnehoodet og den nærliggende Åløkke skov. Men selvom træningen foregår herhjemme, så synes jeg alligevel det er fedt med noget lækkert træningstøj. Mads og jeg … Læs mere
Har du nogle gode, sjove eller skøre juleminder du vil dele? Jeg har nemlig været en tur down memory lane for at finde 7 sjove julefacts fra mig. Tror de fleste af os har en del traditioner forbundet med december og med jul. Det havde jeg også som barn. Men … Læs mere
De fleste af os glæder os til jul, selv i disse coronatider. Her skal vi nemlig være sammen med dem vi holder af, spise lækker mad og have gaver. Men det er bare ikke alle, der glæder sig til jul. Fordi der er ikke så meget at glæde sig til. … Læs mere
Reklame for OliOli
Mange af os træner med stor glæde (eller pligt) vores kroppe og muskler for at få det bedre. Meeen…. husker du at træne din hjerne? For din hjerne er en muskel ligesom musklerne i din krop. Og den kræver faktisk også træning for at fungere optimalt. En … Læs mere
Yoga er et pusterum og en gave til dig selv. Yogaen sætter nemlig fokus på dig, din krop og dit mentale velvære og er med til at opretholde balance i en travl hverdag. Så derfor er mit bedste råd til dig, der vil starte dagen godt: Væk din krop med … Læs mere
Fordelen ved at dyrke yoga er at du ikke nødvendigvis behøver en frygtelig masse udstyr. Jo, jo hen ad vejen bliver de fleste af os nok lidt feinsmeckere og vil ikke nøjes. Men du kan godt starte ud med en billig yogamåtte og et par sammenrullede tæpper. Jeg har dyrket … Læs mere
Mange af os både elsker og hader december. Sådan har jeg det i hvert fald. December er jo lig med hygge og samvær, god mad, forkælelse og fridage. Men december er som regel også li’ med julegaveindkøb, madlavning, travlhed, rengøring og mange arrangementer. Måske med lidt færre arrangementer i år … Læs mere
Hvis du vil have et par tips til hvordan du relativt let fornyer dit badeværelse, så kig med her. Jeg har nemlig været i gang med at tune vores badeværelse lidt op, mens ham den søde var på motorcykeltur med et par venner. Det var aftalt inden Mads tog på … Læs mere
Vintertid er lig med den mørke tid. Det er mørkt når vi står op og det bliver gud hjælpe også mig mørkt igen midt på eftermiddagen. Det påvirker humøret hos mange af os; desværre ofte i en lidt negativ retning. Oveni det skal vi derudover også forholde os til endnu … Læs mere
Med min blog vil jeg gerne inspirere kvinder i alle aldre og i særdeleshed os kvinder, der er 50+, til en sundere og mere aktiv livsstil. Jeg øver mig dagligt i at kombinere livsnyderi med sunde vaner.
.
Som læser får du både hverdagsglimt & bølgeskvulp fra mit liv samt små guides & inspiration til alt fra selvforkælelse, motion, gode oplevelser, til hvordan jeg nyder nuet samt ideer til sjove planteprojekter.
