fbpx

Har du travlt på jobbet?

Sover du dårligt?

Eller bliver to do listen længere og længere?

Så er du ikke alene. Ca 430.000 danskere oplever symptomer på alvorlig stress hver dag.

MEN ved at lære at gøre noget godt for dig selv i, ja bare 5-10 minutter hver dag, kan du sænke dit stress niveau.

Du skal nemlig lære at prioritere og hjælpe dig selv – og ikke kun prioritere og hjælpe alle andre.

Hvordan gør du det?

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få 5 mindfulde øvelser, der hjælper dig med at sænke dit stress niveau, selvom du har travlt.

TILMELD DIG MIT NYHEDSBREV HER

.

lotusstilling-vejrtrækning
Du kan bruge din vejrtrækning til at sænke dit stress niveau med

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få 5 mindfulde øvelser, der sænker dit stress niveau, selvom du har travlt.

Ja tak jeg vil gerne tilmeldes ‘The Harbour Girl Inside Look’

Mit nyhedsbrev udkommer ca 1 gang om måneden. Lever mit nyhedsbrev ikke op til dine forventninger kan du til en hver tid afmelde dig ved at klikke på linket i bunden af nyhedsbrevet.

Læs mere om mig her.

Bedste hilsner

Louise