fbpx
The Harbour Girl
Fra stressramt til livsglad – tips til indre ro, sundhed og gode øjeblikke – seniorliv, senkarriere og smilerynker
Indre ro og sundhed

Husker du at træne din hjerne?

Husker du at træne din hjerne?

Husker du at træne din hjerne? Det er nemlig ikke kun dine muskler du skal træne. Din hjerne er også en muskel, der kræver vedligeholdelse.

læs videre
Indre ro og sundhed
Væk din krop med solhilsenen

Væk din krop med solhilsenen

Væk din krop med solhilsenen. Jeg starter selv hver morgen med at hilse på solen, sådan rent yoga mæssigt i hvert … læs videre
Indre ro og sundhed
Mine tips til dig om yogaudstyr

Mine tips til dig om yogaudstyr

Med mine tips til dig om yogaudstyr får du et bud på hvilket yoga udstyr jeg anbefaler dig at investere i. læs videre
Indre ro og sundhed
Undgå julestress – med min adventskalender med yogaøvelser

Undgå julestress – med min adventskalender med yogaøvelser

Undgå julestress - med min adventskalender med yogaøvelser. 4 søndage sender jeg dig 4 yogaøvelser jeg selv bruger dagligt. læs videre
Indre ro og sundhed
Påvirker mørket også dit humør?

Påvirker mørket også dit humør?

Påvirker mørket også dit humør? Ja så smut forbi bloggen og få mine tips til at holde fokus på det positive … læs videre