fbpx
The Harbour Girl
Fra stressramt til livsglad – tips til indre ro, sundhed og gode øjeblikke – seniorliv, senkarriere og smilerynker
Indre ro og sundhed

Sådan bliver motion en del af din hverdag

Sådan bliver motion en del af din hverdag

For en del af os er det ind i mellem en udfordring at få tid til motion i en travl hverdag. Tid er en vigtig faktor for os moderne mennesker. Der skal hentes børn, vaskes…

læs videre
En sundere hverdag
Januar med plads til løbesko, gode oplevelser og G&T

Januar med plads til løbesko, gode oplevelser og G&T

Sund januar med plads til løbesko, gode oplevelser og G&T. Det skal nemlig ikke være så kedeligt at give sig selv … læs videre
Indre ro og sundhed
Klar til hjemmetræning på stuegulvet

Klar til hjemmetræning på stuegulvet

/reklame for Hunkemöller/ Klar til hjemmetræning på stuegulvet med nyt træningstøj i mit yndlingsmønster og grønt look. læs videre
Indre ro og sundhed
Husker du at træne din hjerne?

Husker du at træne din hjerne?

Husker du at træne din hjerne? Det er nemlig ikke kun dine muskler du skal træne. Din hjerne er også en muskel, … læs videre
Indre ro og sundhed
Væk din krop med solhilsenen

Væk din krop med solhilsenen

Væk din krop med solhilsenen. Jeg starter selv hver morgen med at hilse på solen, sådan rent yoga mæssigt i hvert … læs videre