The Harbour Girl
🔸Inspiration til kvindelivet som 50+ 🔸Livet efter kræft, fyring og stress 🔸Klar til nye eventyr 🔸Få tips til træning og mental sundhed
Træning

Væk din krop med solhilsenen

Væk din krop med solhilsenen

Væk din krop med solhilsenen. Jeg starter selv hver morgen med at hilse på solen, sådan rent yoga mæssigt i hvert fald.

læs videre
Træning
Mine tips til dig om yogaudstyr

Mine tips til dig om yogaudstyr

Med mine tips til dig om yogaudstyr får du et bud på hvilket yoga udstyr jeg anbefaler dig at investere i. læs videre
Mental sundhed
Undgå julestress – med min adventskalender med yogaøvelser

Undgå julestress – med min adventskalender med yogaøvelser

Undgå julestress - med min adventskalender med yogaøvelser. 4 søndage sender jeg dig 4 yogaøvelser jeg selv bruger dagligt. læs videre
Mental sundhed
Påvirker mørket også dit humør?

Påvirker mørket også dit humør?

Påvirker mørket også dit humør? Ja så smut forbi bloggen og få mine tips til at holde fokus på det positive … læs videre
Mental sundhed
Husker du at sige hvad du har brug for?

Husker du at sige hvad du har brug for?

Husker du at sige hvad du har brug for? Det gør jeg i hvert fald ikke, men der arbejdes på sagen skal jeg … læs videre