Tagged: mindfuld

Sådan kommer du i gang med at løbetræne

Sådan kommer du i gang med at løbetræne

I takt med at jeg så småt er kommet i reparationsalderen er det blevet vigtigt for mig at træne. Jeg vil nemlig gerne have en både sund og fit krop, omend det er blevet lidt sværere end da jeg var 25 år 😉 Men hjemme hos mig slår alt sofaen. … Læs mere

Hende her laver nogen gange ren magi med min hjerne

Driller din hjerne også dig i ny og næ?

Oplever du tankemylder? At dit hoved er ved at koge over? Og at det er svært at finde ro? Med andre ord, driller din hjerne også dig i ny og næ? Ja, så er kraniosakralterapi måske noget for dig. Jeg har gennem en del år efterhånden brugt kraniosakralterapien til at … Læs mere

Langtidsholdbar – med udløbsdato

Jeg er så småt ved at planlægge at tage hul på det jeg kalder ‘Det sjove seniorliv’. Planen på havnekajen har de sidste mange år været at Mads og jeg ville gå på pension, når vi var omkring de 60 år. Med mindre vi altså på det tidspunkt havde nogle … Læs mere

Sparkling eyes og mindful

Sparkling eyes

/Reklame/Indlægget er lavet i samarbejde med Poster Store

Vi er her i løbet af foråret gået i gang med at shine lidt op i vores lejlighed. Vi har boet der siden december 2007, så der er selvfølgelig nogle ting, der trænger lidt en kærlig hånd. Jeg har været i gang … Læs mere