Humøret er højt – også efter træningen

Humøret er højt – også efter træningen for vi har det supergodt efter en lille times træning med UrbanRUN&WALK

læs videre
20 minutter er nok

20 minutter er nok

20 minutter er nok når det handler om din daglige sundhed. Hvordan det hænger sammen, kan du læse mere om på bloggen læs videre
Januar med plads til løbesko, gode oplevelser og G&T

Januar med plads til løbesko, gode oplevelser og G&T

Sund januar med plads til løbesko, gode oplevelser og G&T. Det skal nemlig ikke være så kedeligt at give sig selv … læs videre
Klar til hjemmetræning på stuegulvet

Klar til hjemmetræning på stuegulvet

/reklame for Hunkemöller/ Klar til hjemmetræning på stuegulvet med nyt træningstøj i mit yndlingsmønster og grønt look. læs videre
Væk din krop med solhilsenen

Væk din krop med solhilsenen

Væk din krop med solhilsenen. Jeg starter selv hver morgen med at hilse på solen, sådan rent yoga mæssigt i hvert … læs videre