Når Mads er på sin årlige skiferie med sin bror, så bruger jeg altid lige et par timer på at rydde lidt op. Og i den forbindelse fandt jeg så min gamle liste over voksenlivets hemmeligheder. Og synes sgu egentlig de sætninger jeg fik skrevet for 5-6 år siden stadig rammer meget godt. Så tror min “Voksenlivets hemmeligheder” kommer op at hænge på køleskabet ved siden af “Min 7 punkts plan for 2017”.
Listen er inspireret af en bog jeg læste – “Projekt Lykke” af Gretchen Rubin. Det er en beretning om hvordan forfatteren i løbet af 12 måneder ser sit liv efter i sømmene. Og hvordan hun og de fleste af os med enkle midler kan få mere nærvær og glæde ind i vores hverdag. Herunder finder du min gamle liste – i uprioriteret rækkefølge.
Voksenlivets hemmeligheder a la Louise:
Gør det gode og få det godt
Du bestemmer selv hvor god din dag bliver
Det er altid godt at sove på en beslutning
De fleste ting er ikke værre end de kan shoppes væk (og “amen to that” 🙂 )
Det, du gør hver dag, betyder mere end det du gør en gang i mellem
De fleste beslutninger træffes fint uden forudgående undersøgelser
I det lange løb betyder brødkrummer på bordet ikke noget
Terrassesnak er total god meditation (Mads og jeg har nogle totalgode snakke på vores terrasse i sommerhalvåret)
Fordi du husker andres “mærkedage”, husker de ikke nødvendigvis dine
Det er stadig sjovt at gå i vandpytter, selvom man er 51 (selvfølgelig iført røjsere 😉 )
Lad ikke det perfekte være det godes fjende
Det er ok at bede om hjælp
Andre lægger ikke nær så meget mærke til dine fejltagelser, som du selv gør
Ingen investering, ingen afkast
Så tak til Gretchen Rubin og “The Happiness Project” for at give mig noget inspiration til at få nogle gode perspektiver eller leveregler ind i mit liv.
Nogle dage er gode og andre er ikke. Vi tracker vores skridt, søvn, hjerterytme og fysiske udfoldelser, men har du egentlig styr på dit humør?
Med en humørtracker kan du få et overblik over dit humør og finde et mønster i hvornår du f.eks. er glad, ked af det, eftertænksom eller stresset.
Udfyld formlen herunder og få adgang til min humørtracker, der hjælper dig med at blive mere bevidst om dit humør og hvad der påvirker det.
Når du modtager min humørtracker, tilmelder du dig samtidig mit nyhedsbrev The Harbour Girl Inside Look og accepterer, at jeg må sende dig nyheder, mails med tips og gode råd, digitale gaver samt informationer om kurser, events og produkter. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen. Læs min cookie- og privatlivspolitik her.
