fbpx

Hold formen med sjov ferietræning

Hold formen med sjov ferietræning – læs mine tips til sjov træning, så du kan komme hjem fra ferie uden at du rammer kageformen!

læs videre
Hvordan kan du forblive aktiv og sund efter 50?

Hvordan kan du forblive aktiv og sund efter 50?

Hvordan kan du forblive aktiv og sund efter 50? Ja det kommer jeg med nogle ideer og tips til i mit seneste blogindlæg. Læ… læs videre
Boost din hjernepower

Boost din hjernepower

I mit indlæg: Boost din hjernepower kan du se 6 tips til hvordan du kan træne din hjerne; for det er nemlig en … læs videre
Svært ved at falde i søvn?

Svært ved at falde i søvn?

Reklame - Svært ved at falde i søvn? Ja det er vi vist mange der kender til og derfor er på udkig … læs videre
Husker du at holde fri fra de sociale medier?

Husker du at holde fri fra de sociale medier?

Husker du at passe på din hjerne og holde fri fra de sociale medier ? I mit indlæg giver jeg dig bud på hvad … læs videre