fbpx

Yoga og meditation i det fri

For små 2 uger siden prøvede jeg for første gang i mit liv at lave yoga og meditation i det fri. Var mødt op til mit sædvanlige mandags yogahold hos Vivi i Nordisk Yoga. Og…

læs videre
Meditation, mindfulness og yoga

Meditation, mindfulness og yoga

Meditation er en af de ting jeg har øvet mig rigtig meget på her de sidste par år. Kan egentlig ikke helt huske hvorfor … læs videre
Alene hjemme vol 2

Alene hjemme vol 2

Her står den stadig på alene hjemme. Det har rå regnet og blæst hele dagen, så min alene hjemme tid er blevet … læs videre
Alene hjemme vol 1

Alene hjemme vol 1

Fredag morgen sendte jeg Mads på skiferie sammen med hans bror Morten. Så lige nu er jeg alene hjemme. Og selvom jeg savner Mads … læs videre
Mandag er yoga dag

Mandag er yoga dag

Mandag er yoga dag – jeg begyndte at gå til yoga for et år siden. Helt præcis var jeg til min første yoga … læs videre