det sunde havneliv Archives - Side 2 af 2

Louise Møller 14/07/2020 Træning

7 tips til sunde morgenrutiner

7 tips til sunde morgenrutiner er mit bud på hvad der gi’r dig en rolig start på dagen. Vaner og rutiner er nemlig ikke altid en dårlig ting for os.

læs videre

Louise Møller 09/10/2019 Træning

Lidt om jaderuller og ansigtsmassage som en daglig rutine, jeg er begyndt at udføre både morgen og aften for at holde min … læs videre

Louise Møller 25/08/2019 Mental sundhed

Næh, det er ikke egoistisk at sige 'nej'. Det er nemlig dit ansvar at passe på dig selv. Det ansvar kan du ikke … læs videre