Ugen der gik bød på #37-masser af tandpine og 2 tandlæge besøg af henholdsvis 3 og 5 kvarters varighed. Efter et par uger med tiltagende smerte i en tand endte jeg med mandag at få lavet en plastikfyldning, der erstattede min gamle sølvfyldning. Og da det ikke hjalp … Læs mere
Sidste feriedag og det betyder, at hverdagen ‘truer’ på godt og ondt fra i morgen. Yoga tasken er pakket og glæder mig til at komme ind i en fast rutine med yoga mandag eftermiddag igen.
Planen var egentlig at jeg ville lave noget yoga i min ferie. Det blev desværre … Læs mere
Så er det blevet tid til endnu et “Ugen der gik bød på…” indlæg her i den første uge i juli måned, hvor sommerferien så småt truer for de flestes vedkommende 🙂
-daglige åndedrætsmeditationer om morgenen. De er ganske virksomme, hvis jeg har sovet dårligt … Læs mere
Hver morgen går turen hen langs Odense havn. Jeg elsker min morgentur langs havnen, når jeg går på arbejde. Gåturen går hen ad havnepromenaden, forbi havnebadet og VUC og op over Byens Bro og dernæst hen ad Østre Stationsvej.
Den morgentur er ren meditation for mig og giver mig en … Læs mere
En meget hektisk første uge på arbejde efter endt sommerferie sluttede også af med en begivenhedsrig weekend. Weekenden bød nemlig på besøg i Fredens kirke og Det Fynske Folkemøde samt en regnfuld søndag, der bare gjorde det lettere at smide sig i sofaen.
Fredag efter arbejde kørte Mads og jeg til Kolding for at … Læs mere
Uge 29 er normalt en stille uge på kontoret – de 6 kolleger jeg deler kontor med er alle på ferie, så jeg er overladt til mit eget selskab 🙂 I næste uge får jeg selskab af en kollega, men ellers skal vi hen til uge 31 og 32 førend … Læs mere
Med min blog vil jeg gerne inspirere kvinder i alle aldre og i særdeleshed os kvinder, der er 50+, til en sundere og mere aktiv livsstil. Jeg øver mig dagligt i at kombinere livsnyderi med sunde vaner.
.
Som læser får du både hverdagsglimt & bølgeskvulp fra mit liv samt små guides & inspiration til alt fra selvforkælelse, motion, gode oplevelser, til hvordan jeg nyder nuet samt ideer til sjove planteprojekter.
