The Harbour Girl

🔸Inspiration til kvindelivet som 50+ 🔸Livet efter kræft, fyring og stress 🔸Klar til nye eventyr 🔸Få tips til træning og mental sundhed
Hverdagsglimt

For mig handler julen om at give

For mig handler julen om at give

For mig handler julen om at give – for det er bare ikke alle, der har mulighed for at glæde sig til jul som de fleste af os gør.

læs videre
Indre ro og sundhed
Husker du at træne din hjerne?

Husker du at træne din hjerne?

Husker du at træne din hjerne? Det er nemlig ikke kun dine muskler du skal træne. Din hjerne er også en muskel, … læs videre
Indre ro og sundhed
Væk din krop med solhilsenen

Væk din krop med solhilsenen

Væk din krop med solhilsenen. Jeg starter selv hver morgen med at hilse på solen, sådan rent yoga mæssigt i hvert … læs videre
Indre ro og sundhed
Mine tips til dig om yogaudstyr

Mine tips til dig om yogaudstyr

Med mine tips til dig om yogaudstyr får du et bud på hvilket yoga udstyr jeg anbefaler dig at investere i. læs videre
Indre ro og sundhed
Undgå julestress – med min adventskalender med yogaøvelser

Undgå julestress – med min adventskalender med yogaøvelser

Undgå julestress - med min adventskalender med yogaøvelser. 4 søndage sender jeg dig 4 yogaøvelser jeg selv bruger dagligt. læs videre