The Harbour Girl
🔸Inspiration til kvindelivet som 50+ 🔸Livet efter kræft, fyring og stress 🔸Klar til nye eventyr 🔸Få tips til træning og mental sundhed
Mental sundhed

Næh, det er ikke egoistisk at sige ‘nej’

Næh, det er ikke egoistisk at sige ‘nej’

Næh, det er ikke egoistisk at sige ‘nej’. Det er nemlig dit ansvar at passe på dig selv. Det ansvar kan du ikke overlade til andre end dig selv.

læs videre
Mental sundhed
Klange mod tankemylder og spændinger i kroppen

Klange mod tankemylder og spændinger i kroppen

Døjer du også med tankemylder og spændinger i kroppen, ja så læs med her! Jeg har nemlig fundet noget, der hjæ… læs videre
Mental sundhed
Sådan kurerer jeg tankemylder

Sådan kurerer jeg tankemylder

Sådan kurerer jeg tankemylder, som jeg i øjeblikket døjer med når jeg skal forsøge at falde til ro inden jeg … læs videre
Mental sundhed
Og hvordan går det så lige med at være autentisk?

Og hvordan går det så lige med at være autentisk?

Egentlig ok hvis jeg selv skal sige det. I starten af året valgte jeg nemlig at finde ét ord, der skal guide mig her … læs videre
Mental sundhed
Min egen personlige notesbog

Min egen personlige notesbog

På julegaveønskesedlen stod “Min notesbog” fra Politikens Forlag. Og gæt en gang – nu er jeg den glade ejer af min egen personlige … læs videre