fbpx
The Harbour Girl
🔸Inspiration til kvindelivet som 50+ 🔸Livet efter kræft, fyring og stress 🔸Klar til nye eventyr 🔸Få tips til træning og mental sundhed
En sundere hverdag

Kom godt i gang med en sund januar 2025

Kom godt i gang med en sund januar 2025

Følg med i min sund januar for kvinder 50 plus med masser af tips, vaner og små ændringer, der giver dig mere energi og velvære

læs videre
Hverdagsglimt
Frygter du de runde tal?

Frygter du de runde tal?

Om knap 1.5 år fylder jeg 60 år. Og når vi taler om at fylde 50 eller 60 år, er der tilsyneladende en del, der frygter det. … læs videre
En sundere hverdag
Hvordan kan du forblive aktiv og sund efter 50?

Hvordan kan du forblive aktiv og sund efter 50?

Hvordan kan du forblive aktiv og sund efter 50? Ja det kommer jeg med nogle ideer og tips til i mit seneste blogindlæg. Læ… læs videre
Indre ro og sundhed
Humøret er højt – også efter træningen

Humøret er højt – også efter træningen

Humøret er højt - også efter træningen for vi har det supergodt efter en lille times træning med UrbanRUN&WALK læs videre
Indre ro og sundhed
20 minutter er nok

20 minutter er nok

20 minutter er nok når det handler om din daglige sundhed. Hvordan det hænger sammen, kan du læse mere om på bloggen læs videre