fbpx

Sådan kurerer jeg tankemylder

Sådan kurerer jeg tankemylder, som jeg i øjeblikket døjer med når jeg skal forsøge at falde til ro inden jeg skal sove.

læs videre
En mindful søndag

En mindful søndag

Min søndag har været en af de mere mindfulde og analoge en af slagsen. Jeg har nemlig både fået mediteret, … læs videre
Kropsakupunktur og yoga

Kropsakupunktur og yoga

Det skulle vise sig at være en god ide for mig at “komme i kløerne” på sygeplejersken Jane. Hun ordinerede mig kropsakupunktur … læs videre
Ugen der gik bød på

Ugen der gik bød på

Så er det blevet tid til endnu et “Ugen der gik bød på…” indlæg her i den første uge i juli … læs videre
Mindful coloring

Mindful coloring

En god måde at slå hjernen fra på for mig er at finde malebogen frem og så gå i gang med en omgang … læs videre