The Harbour Girl
🔸Inspiration til kvindelivet som 50+ 🔸Livet efter kræft, fyring og stress 🔸Klar til nye eventyr 🔸Få tips til træning og mental sundhed
Træning

Yoga og meditation i det fri

Yoga og meditation i det fri

For små 2 uger siden prøvede jeg for første gang i mit liv at lave yoga og meditation i det fri. Var mødt op til mit sædvanlige mandags yogahold hos Vivi i Nordisk Yoga. Og…

læs videre
Hverdagsglimt
Lidt om at erindre og mindes

Lidt om at erindre og mindes

Jeg kan lige så tydeligt huske, at det skete en tirsdag ved 16 tiden, mens jeg stadig arbejdede på Gul&Gratis i Middelfart. Min … læs videre
Vores ferier og weekendture
Første sommerferieuge er veloverstået

Første sommerferieuge er veloverstået

Første sommerferieuge er veloverstået – vi startede sommerferien fredag d. 12. august med koncert i Den Fynske Landsby med “The Show – a tribute to … læs videre
Mental sundhed
At finde farveblyanterne frem

At finde farveblyanterne frem

At finde farveblyanterne frem er mit nyeste påhit. Jeg er hoppet med på dillen med mindful tegning og har investeret i både … læs videre
Træning
Meditation, mindfulness og yoga

Meditation, mindfulness og yoga

Meditation er en af de ting jeg har øvet mig rigtig meget på her de sidste par år. Kan egentlig ikke helt huske hvorfor … læs videre