Tjek ved første uge efter nytår. Jeg synes dog, at det nye år skal lige løbes i gang efter en hyggelig nytårsaften, julehygge og en del fridage. Og nej, jeg mener det ikke så’en bogstaveligt, at løbeskoene endnu er blevet snøret. Desværre!
Tilbageblik på ugen #5
-ugens højdepunkt var min fødselsdag først på ugen, hvor jeg blev fejret af både min søde kæreste Mads og mine søde kolleger. Du kan se min fine fødselsdagsbuket fra Mads og noget af gavebordet her. Og der bliver nok også lidt fødselsdags tamtam, når vi er landet i Hamborg her senere i dag.
-i lørdags var vi i biffen for at se ”A star is born”. Filmen varer 2 timer og 15 minutter og jeg er personligt altid lidt udfordret, når en film er længere end 1.5 time 😉 Jeg kan simpelthen ikke holde fokus. MEN jeg må indrømme, at “A star is born” er god som i VIRKELIG god. Og super flotte skuespilpræstationer af Lady Gaga og Bradley Cooper. 5 bægre popcorn og en kleenex herfra!
-på nær en enkelt dag, hvor jeg var mega træt, har jeg rundet de 10.000+ skridt de øvrige af ugens dage.
Højvande og nytårskoncert
-vi har 2 gange på en uge oplevet temmelig forhøjet vandstand i Odense havn. Lidt scary og lidt spændende på en gang. Men heldigvis holdt vandet sig i havnebassinerne og oversvømmede hverken Odense havnebad eller vores promenader. Men det var tæt på!
-nytårskoncert med Odense Symfoniorkester i går aftes. Titlen var “Den glade enke” af Franz Lehar og oplevelsen var ganske munter. Og selvom jeg nok mest er til at lytte til klassisk musik i den lettere ende af skalaen uden sang, så var det dygtige (opera)sangere, der var sang i aftenens operette-ting.
-og fuck hvor var/er det hårdt at komme i gang igen efter juleferien! Alle de der gode intentioner med “at nu går vi lige lidt tidligere i seng og står lidt tidligere op, selvom det er ferie”. Yeah right, det holdt ikke en meter. Men skønt at være tilbage på kontoret blandt kollegerne 😉
Du kan læse mit forrige tilbageblik her.
Kursen er nu her fredag morgen sat mod Hamborg. Rigtig god weekend til jer allesammen!
Nogle dage er gode og andre er ikke. Vi tracker vores skridt, søvn, hjerterytme og fysiske udfoldelser, men har du egentlig styr på dit humør?
Med en humørtracker kan du få et overblik over dit humør og finde et mønster i hvornår du f.eks. er glad, ked af det, eftertænksom eller stresset.
Udfyld formlen herunder og få adgang til min humørtracker, der hjælper dig med at blive mere bevidst om dit humør og hvad der påvirker det.
Når du modtager min humørtracker, tilmelder du dig samtidig mit nyhedsbrev The Harbour Girl Inside Look og accepterer, at jeg må sende dig nyheder, mails med tips og gode råd, digitale gaver samt informationer om kurser, events og produkter. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen. Læs min cookie- og privatlivspolitik her.
