The Harbour Girl
🔸Inspiration til kvindelivet som 50+ 🔸Livet efter kræft, fyring og stress 🔸Klar til nye eventyr 🔸Få tips til træning og mental sundhed
Hverdagsglimt

En god måde at starte weekenden på

En god måde at starte weekenden på

De sidste 4 fredage (minus Bededag) har for mit vedkommende budt på Yoga Nidra. En god måde at starte weekenden på – skal jeg hilse og sige! Yoga Nidra er yogiens svar på søvn. Det…

læs videre
Træning
Projekt 2017

Projekt 2017

Så har vi taget hul på den 3. måned med at leve op til vores nytårsforsætter. Du kan læse mere om … læs videre
Hverdagsglimt
Ugen hvor jeg blev afhængig af Tunacado

Ugen hvor jeg blev afhængig af Tunacado

Uge 6 blev ugen hvor jeg blev afhængig af Tunacado sandwichen fra Joe&The Juice. “Forkæl nu dig selv lidt -også med … læs videre
Træning
Yoga og meditation i det fri

Yoga og meditation i det fri

For små 2 uger siden prøvede jeg for første gang i mit liv at lave yoga og meditation i det fri. Var mø… læs videre
Træning
Meditation, mindfulness og yoga

Meditation, mindfulness og yoga

Meditation er en af de ting jeg har øvet mig rigtig meget på her de sidste par år. Kan egentlig ikke helt huske hvorfor … læs videre