En mindful søndag

Min søndag har været en af de mere mindfulde og analoge en af slagsen. Jeg har nemlig bĂĄde fĂĄet mediteret, gættet kryds og tværs og tegnet lidt. Alle ting, der giver mig lidt ro i…

læs videre
Kropsakupunktur og yoga

Kropsakupunktur og yoga

Det skulle vise sig at være en god ide for mig at “komme i kløerne” pĂĄ sygeplejersken Jane. Hun ordinerede mig kropsakupunktur … læs videre
Ugen der gik bød på

Ugen der gik bød på

SĂĄ er det blevet tid til endnu et “Ugen der gik bød pĂĄ…” indlæg her i den første uge i juli … læs videre
Mindful coloring

Mindful coloring

En god mĂĄde at slĂĄ hjernen fra pĂĄ for mig er at finde malebogen frem og sĂĄ gĂĄ i gang med en omgang … læs videre
En god mĂĄde at starte weekenden pĂĄ

En god mĂĄde at starte weekenden pĂĄ

De sidste 4 fredage (minus Bededag) har for mit vedkommende budt pĂĄ Yoga Nidra. En god mĂĄde at starte weekenden pĂĄ – skal jeg hilse … læs videre