The Harbour Girl
🔸Inspiration til kvindelivet som 50+ 🔸Livet efter kræft, fyring og stress 🔸Klar til nye eventyr 🔸Få tips til træning og mental sundhed
Træning

20 minutter er nok

20 minutter er nok

20 minutter er nok når det handler om din daglige sundhed. Hvordan det hænger sammen, kan du læse mere om på bloggen

læs videre
Opskrifter fra havnekøkkenet
Giv din fordøjelse et boost

Giv din fordøjelse et boost

Giv din fordøjelse et boost med nogle sunde drikke hver dag. Det gør bĂĄde din mave glad og giver dit humø… læs videre
Mental sundhed
Januar med plads til løbesko, gode oplevelser og G&T

Januar med plads til løbesko, gode oplevelser og G&T

Sund januar med plads til løbesko, gode oplevelser og G&T. Det skal nemlig ikke være sĂĄ kedeligt at give sig selv … læs videre
Mental sundhed
Påvirker mørket også dit humør?

Påvirker mørket også dit humør?

PĂĄvirker mørket ogsĂĄ dit humør? Ja sĂĄ smut forbi bloggen og fĂĄ mine tips til at holde fokus pĂĄ det positive … læs videre
Træning
Sådan kommer du i gang med at løbetræne

Sådan kommer du i gang med at løbetræne

SĂĄdan kommer du i gang med at løbetræne er mine tips til dig, der vil i gang med at løbe … læs videre