Sådan kurerer jeg tankemylder
Når tankerne kører rundt i hovedet på mig, så har jeg forskellige redskaber jeg bruger til at få bugt med kværneriet. I øjeblikket er et … Læs mere
Category: Mindful living
Og hvordan går det så lige med at være autentisk?
Egentlig ok hvis jeg selv skal sige det. I starten af året valgte jeg nemlig at finde ét ord, der skal guide mig her i … Læs mere
Tilbringer lidt tid med denne her dejlige dame
I fødselsdagsgave fik jeg bl.a. bogen “Lise Nørgaard – de første 100 år”. Jeg har altid været fascineret af Lise Nørgaard og hendes – skal … Læs mere
Min egen personlige notesbog
På julegaveønskesedlen stod “Min notesbog” fra Politikens Forlag. Og gæt en gang – nu er jeg den glade ejer af min egen personlige notesbog. Jeg … Læs mere
Ordet der skal guide mig i 2018
Som nogle af jer måske læste på bloggen for en lille uges tid siden har jeg i 2018 valgt at droppe diverse nytårsfortsætter. I stedet … Læs mere
Podcast livets lyksaligheder
Så er jeg endelig blevet ramt af podcast livets lyksaligheder. Indrømmet jeg har bestemt ikke været firstmover på podcast mediet. Langt fra, ha ha og … Læs mere
En mindful søndag
Min søndag har været en af de mere mindfulde og analoge en af slagsen. Jeg har nemlig både fået mediteret, gættet kryds og tværs og … Læs mere
Yoga tasken er pakket
Sidste feriedag og det betyder, at hverdagen ‘truer’ på godt og ondt fra i morgen. Yoga tasken er pakket og glæder mig til at komme … Læs mere
Ro på battet og feriemood
Så lakker dag 2 i min sommerferie mod enden. Og der er kun en ting at sige: Ro på battet og feriemood har indfundet sig … Læs mere
Kropsakupunktur og yoga
Det skulle vise sig at være en god ide for mig at “komme i kløerne” på sygeplejersken Jane. Hun ordinerede mig kropsakupunktur og yoga. De … Læs mere
