fbpx
The Harbour Girl
Fra stressramt til livsglad – tips til indre ro, sundhed og gode øjeblikke – seniorliv, senkarriere og smilerynker
Indre ro og sundhed

7 nemme nytårsforsætter

7 nemme nytårsforsætter

Som du måske har læst i mine januar planer, så har jeg de sidste mange år ikke haft nogle deciderede nytårsforsætter. Der kan siges både for og i mod det med nytårsfortsætter. Men jeg er…

læs videre
Indre ro og sundhed
Har du brug for at komme ned i tempo?

Har du brug for at komme ned i tempo?

I en hektisk hverdag får jeg ofte presset mig selv lidt for hårdt. Derfor er yogaen nu en vigtig del af min … læs videre
Indre ro og sundhed
Lidt om jaderuller og ansigtsmassage

Lidt om jaderuller og ansigtsmassage

Lidt om jaderuller og ansigtsmassage som en daglig rutine, jeg er begyndt at udføre både morgen og aften for at holde min … læs videre
Indre ro og sundhed
Næh, det er ikke egoistisk at sige ‘nej’

Næh, det er ikke egoistisk at sige ‘nej’

Næh, det er ikke egoistisk at sige 'nej'. Det er nemlig dit ansvar at passe på dig selv. Det ansvar kan du ikke … læs videre
Indre ro og sundhed
Kranio sakral terapi

Kranio sakral terapi

Kranio sakral terapi er lette tryk, der gør en masse godt for en stresset krop og et stresst hoved. Behandligen er stærkt … læs videre