Tagged: meditation

Mindful coloring

En mindful søndag

Min søndag har været en af de mere mindfulde og analoge en af slagsen. Jeg har nemlig både fået mediteret, gættet kryds og tværs og tegnet lidt. Alle ting, der giver mig lidt ro i...

Ugen der gik bød på

Så er det blevet tid til endnu et “Ugen der gik bød på…” indlæg her i den første uge i juli måned, hvor sommerferien så småt truer for de flestes vedkommende 🙂  Ugen der gik...

Mindful coloring

Mindful coloring

En god måde at slå hjernen fra på for mig er at finde malebogen frem og så gå i gang med en omgang mindful coloring. I starten blev jeg faktisk lidt overrasket over hvor lang tid det...